Probiotični tamponi ellen

Naravni odgovor za več kot dve tretjini žensk,

ki trpijo zaradi neprijetnosti v intimnem predelu

  prvi probiotični tampon

ellen^® podpira vaginalno floro na naraven način s pomočjo probiotičnih kultur. Tako lahko pomembno prispeva k ohranjanju vašega intimnega zdravja.

Močan imunski sistem v intimnem predelu? Vse je odvisno od pH-vrednosti!

Vrednost pH v nožnici v kislem območju od 3,8 do 4,4 je temeljna predpostavka za to, da telesu lasten vaginalni zaščitni sistem deluje optimalno.

Tako lahko učinkovito preprečimo poselitev s povzročitelji bolezni in nastanek okužb. Pri tem imajo zelo pomembno vlogo mlečnokislinske bakterije, ki skrbijo v vagini za kisel milje z ustrezno vrednostjo pH. V takih razmerah večina

bakterij, ki povzročajo bolezni, ne more uspevati.

Zdrava vaginalna flora je temu ustrezno odvisna od prisotnosti dovolj mlečne kisline in dovolj bakterij, ki tvorijo mlečno kislino, tako imenovanih laktobacilov. Če je mikrobiološko ravnovesje moteno, se lahko posledično pojavijo neprijetne težave, kot so draženje, srbenje, povečan izcedek in neprijeten vonj.

Preventiva je najboljša zaščita!

tampon s telesu lastnimi mlečnokislinskimi bakterijami

ellen^® vsebuje telesu lastne mlečnokislinske bakterije v obliki patentirane probiotične kombinacije  (Lacto Naturel).

Patentirana kombinacija mlečnokislinskih bakterij, ki jih vsebujejo probiotični tamponi ellen^®:

                        Lactobacillus fermentum

                 +    Lactobacillus gasseri 

                 +    Lactobacillus rhamnosus

          --------------------------------------------------

                      =     LN (Lacto Naturel)

ellen^® ponuja vse, kar pričakujete od tampona – zanesljivo zaščito, diskretno uporabo, optimalno prenašanje. ellen^® uporabljate med periodo kot vsak drug tampon. To za vas pomeni preprosto uporabo in predvsem tako, kot ste je vajeni.

Prednosti ellen^®

Ravno med menstruacijo je vaginalna flora še posebej dovzetna, saj se število koristnih mlečnokislinskih bakterij v tem času zniža.

ellen^® poskrbi za uravnoteženo vaginalno floro, in sicer tako, da se iz jedra tampona sprostijo naravne mlečnokislinske bakterije. ellen^® na tak način okrepi obrambno moč proti okužbam, ki nato traja ves ciklus.

 

Tako deluje ellen^®

Mlečnokislinske bakterije so vezane na naravni nosilni snovi, ki je sestavljena iz sestavin kokosovega oreha. Le-ta občutljive bakterije ščiti pred kisikom in večjimi temperaturnimi nihanji. Ko se probiotični tampon ellen® vstavi v nožnico, se nosilna snov pri temperaturi 37 °C utekočini. Posledično se sprosti kombinacija in Lacto Naturel, iz katere preidejo mlečnokislinske bakterije v nožnico, kjer lahko ponovno vzpostavijo in ohranjajo zdravo vaginalno floro. Vi tega procesa ne občutite, kajti po samem udobju nošenja se ellen^® ne razlikuje od drugih tamponov.

Ko tampon doseže telesno temperaturo in se prepoji z menstrualno tekočino, se mlečnokislinske bakterije aktivirajo.

 

Priporočila za uporabo

Za ponovno vzpostavitev in ohranjanje uravnotežene vaginalne flore je priporočljivo, da uporabljate probiotične tampone ellen^® najmanj tri zaporedne mesečne krvavitve:

3 tampone na dan

3 zaporedne cikluse

Pomembno: ellen^® lahko uporabljate samo med menstruacijo!

ellen^® temelji na dolgoletnih priporočilih

Ginekologi pogosto priporočajo za krepitev vaginalne flore, da tampon potopite v probiotični jogurt in nana tak način v nožnico vnesete mlečnokislinske bakterije. Slabost te metode: mlečni izdelki živalskega izvora ne vsebujejo naravnih mlečnokislinskih bakterij, ki so sicer v nožnici. Nasprotno pa ellen^® vsebuje posebej vaginalni flori prilagojeno sestavo telesu lastnih bakterij, ki so nujne za vzpostavitev vaginalnega ravnovesja.

ellen^® - probiotični tamponi, ki so jih ženske razvile za ženske

Iznajditeljica ellen® - Švedinja Anna W. Jiffer – je ugotovila, da lahko ciljno vnašanje probiotičnih mlečnokislinskih bakterij, ki v naravni vaginalni flori ohranjajo ravnovesje, preprečuje okužbe.

Skupaj z ekipo švedskih strokovnjakinj je raziskovala različne mlečnokislinske bakterije in nazadnje razvila ellen^® po večletnem sodelovanju z univerzo Lund.

ellen^® - na Švedskem na milijone krat preizkušen

Na Švedskem je ellen® na voljo od leta 2002 in je bil uporabljen že več kot 10 milijonov krat. Pri nobeni uporabnici se niso pojavili neželeni stranski učinki. Med 2900 vprašanimi Švedinjami, ki so uporabljale ellen® med periodo, jih je bilo 86 % prepričanih, da ellen^® podpira njihovo vaginalno floro. Po porabi 16 tamponov jih je 69 % poročalo o izboljšanju njihovih težav.*

* Vir: ellen AB, Post Market Survey, Februar 2003

 

ellen® - tampon, ki zmore več!

ellen^® - za vaše osebne potrebe je na voljo v treh velikostih

ellen MINI (14 tamponov)

ellen NORMAL (12 tamponov)

ellen SUPER (8 tamponov)

Že v vaši lekarni, specializirani trgovini in specializirani spletni trgovini www.topmedicus.si. 

Več informacij najdete na www.inobsmedicus.si

ali pokličite 02 794 86 20

Za dolgoročno zdravo nožnico

Nove študije kažejo:

Probiotični tamponi ellen^® - za dolgoročno zdravje nožnice

Vaginalne neprijetnosti, kot so pekoč občutek, srbenje in izcedek so zelo pogosta težava mnogih žensk. Sodobna izpeljanka starega domačega zdravila je rešitev:

Nove dvojno slepe in s placebom kontrolirane študije kažejo, da probiotični tamponi ellen^® občutno izboljšajo dolgoročno zdravje vagine. V švedski multicentrični študiji so ocenjevali kolonizacijo LN (Lacto Naturel: tri seve bakterij lactobacillus), ki jih vsebujejo tamponi ellen. Študija nedvoumno potrjuje, da so te bakterije koristne za dolgoročno preprečevanje in zdravljenje vaginalnih neprijetnosti, kot sta bakterijska vaginoza in vulvovaginalna kandidiaza.

Zmanjšanje simptomov, dolgoročna učinkovitost

Zdrava in močna bakterijska flora v vagini je najboljša telesna obramba pred vaginalnim neravnovesjem in/ali okužbami. Nova študija kaže, da dodane koristne bakterije dobro kolonizirajo in so bile od 2 do 3 dni po vnosu prisotne pri 89 odstotkih žensk, zdravljenih z LN. Po menstruaciji je bilo 53 odstotkov žensk še vedno koloniziranih z najmanj eno bakterijo iz dodanih sevov. Aktivna skupina je imela od 2 do 3 dni po vnosu tudi signifikantno manj izcedka neprijetnega vonja, kot v skupini, ki je uporabljala placebo.

Popolnoma naravno – preprosto za uporabo

Izraz probiotičen izvira iz grščine in pomeni »za življenje«. Danes je beseda večinoma povezana z uporabo koristnih bakterij za izboljšanje splošnega zdravja in naravnega ravnovesja v telesu. Probiotični tamponi ellen^® vsebujejo naravna vlakna, prevlečena s preizkušenimi sevi probiotičnih bakterij in dokazano izboljšajo vaginalno zdravje. Tamponi ellen^® so sodobna izpeljanka starega domačega zdravila: namakanje tamponov v jogurt za zmanjšanje vaginalnih neprijetnosti. Za uporabo preprosti tamponi ellen^® imajo v jedru humane laktobacile – Lacto Naturel – in so namenjeni ohranjanju naravnega ravnovesja v vagini. Lacto Naturel nadomeščajo vaginalno floro, v kateri normalno prevladujejo mlečnokislinske bakterije. Zdravo vaginalno floro lahko poškodujejo ali uničijo antibiotiki, kontracepcijska sredstva, semenska tekočina ali čezmerna higiena. Vrste Lactobacillus ohranjajo vaginalni ekosistem zdrav zaradi tvorbe antimikrobnih snovi. Pomanjkanje laktobacilov v vagini lahko ima za posledico bakterijsko vaginozo (BV), kjer normalno floro nadomestijo številne bakterije, ki povzročajo bolezni, ali glivčno vetje, ki ga običajno povzroča candida albicans.

Kako deluje ellen®?

Ko se tampon segreje na telesno temperaturo in prepoji z menstrualno tekočino, se aktivirajo mlečno kislinske bakterije LN (Lacto Naturel), ki so v jedru tampona, in preidejo v vaginalno votlino.

 

Vse mlečnokislinske bakterije v ellen^® so humanega izvora in so najpogostejši sevi, odkriti v naravni vaginalni flori zdrave ženske. Uporaba probiotičnih tamponov ellen^® je preprost in udoben način za krepitev vaginalne flore. Uporabljati jih je treba najmanj med dvema ali tremi zaporednimi menstruacijami po pojavu neprijetnosti v intimnem predelu ali po jemanju antibiotikov. Za ženske z nenehnimi težavami olajšanje teh težav prinese redna uporaba ellen^® med vsako menstruacijo.

Probiotične tampone ellen^® lahko kupite v svoji lekarni.

Na voljo so v treh velikostih, da optimalno ustrezajo vašim osebnim potrebam:

   

ellen^® MINI        ellen^® NORMAL      ellen® SUPER

14 tamponov         12 tamponov            8 tamponov

Drugačno pakiranje – priročno in modno – v dozi.

Uporaba: 

• najmanj 3 tamponi na dan
• vsaj 3 dni med menstruacijo
• vsaj 3 zaporedne menstruacije.

Probiotični tamponi ellen so registriran medicinski pripomoček, na voljo v:

• lekarnah
• specializiranih trgovinah
• specializirani spletni trgovini www.topmedicus.si

Več informacij poiščite na spletni strani www.inobsmedicus.si ali nas pokličite 02 794 86 20 oz. nam pišite na info@inobsmedicus.si

Zastopnik za Slovenijo: In obs medicus, d. o. o., 2323 Ptujska gora 15

 

ATOPIJSKI DERMATITIS

ATOPIJSKI DERMATITIS

Po vsem svetu ima atopijski dermatitis od 10 do 20 % otrok. Približno od 1 do 3 % odraslih ima atopijski dermatitis. Atopijski dermatitis se pojavlja pri ljudeh vseh barv kože.

Večina (90 %) jih dobi atopijski dermatitis pred 5. rojstnim dnevom. Atopijski dermatitis se redko prvič pojavi pri odralem človeku.

Atopijski dermatitis je dane spogostejši, kot je bil pred 30 leti. Dermatologi ne vedo, zakaj je temu tako. Vedo pa, da je tveganje, da bodo dobili atopijski dermatitis, pri nekaterih otrocih večje. Naslednji dejavniki naj bi povečali tveganje, da bo otrok dobil atopijski dermatitis:

• Družinski člani imajo atopijski dermatitis, astmo ali seneni nahod: Ali ima otrokova mama ali oče atopijski dermatitis? Ali ima kateri od staršev astmo ali seneni nahod? Družinska zgodovina teh bolezni ostaja največji dejavnik tveganja. Če ima kateri od staršev ali oba atopijski dermatitis ali alergijo, je večja verjetnost, da bo otrok imel atopijski dermatitis. Nekateri otroci zbolijo zaradi vseh treh bolezni. Astma in seneni nahod se pogosto pojavita pred 30. letom starosti. Ljudje imajo astmo in seneni nahod pogosto vse življenje.
• Kje otrok živi: življenje v razvitih državah, mestih (zlasti v tistih z višjo stopnjo onesnaženosti) ali hladnem podnebju kaže, da povečuje tveganje. Na primer za otroke z Jamajke, ki živijo v Londonu, je verjetnost, da se bo pri njih razvil atopijski dermatitis, dvakrat večja kot za otroke, ki živijo na Jamajki.
• Spol: ženske imajo nekoliko višjo verjetnost, da se bo pri njih pojavil atopijski dermatitis, kot moški.
• Starost matere ob rojstvu otroka: če mati rodi otroka kasneje v svojem rodnem obdobju, je večja verjetnost, da se bo pri otroku pojavil atopijski dermatitis.
• Socialne razmere: atopijski dermatitis se pogosteje pojavlja v premožnejših družinah. 

Kaj povzroča atopijski dermatitis?

Raziskovalci še vedno ugotavljajo, kaj povzroča atopijski dermatitis. Ugotovili so, da atopijski dermatitis:

• ni nalezljiv
• pojavlja se v družinah: ljudje, pri katerih se pojavi atopijski dermatitis, imajo pogosto družinskega člana, ki ima atopijski dermatitis, astmo ali seneni nahod. Torej so geni med povzročitelji atopijskega dermatitisa.
• Če ima kateri od staršev ali oba atopijski dermatitis, astmo ali seneni nahod, je večja verjetnost, da bo otrok imel atopijski dermatitis.
• Približno polovica ljudi (50 %) s težko obliko atopijskega dermatitisa (pokriva velik del telesa ali je zelo težaven) jih bo dobila astmo, približno ena tretjina pa jih bo zbolelo za senenim nahodom.

Ali lahko določena živila povzročijo atopijski dermatitis?  

Živila ne povzročajo atopijskega dermatitisa. Vendar nekatere študije kažejo, da lahko alergije na hrano poslabšajo atopijski dermatitis. Otroci, ki imajo atopijski dermatitis, so pogosto alergični na ta živila – mleko in živila, ki vsebujejo mleko (npr. jogurt in sir), orehi in lupinarji (školjke, polži, raki). Preden prenehate hraniti otroka s temi živili, se pogovorite s svojim otroškim dermatologom. Otroci potrebujejo določena živila za normalno rast in razvoj.

Raziskave potekajo nenehno, da bi odkrili, kaj povzroča to zapleteno bolezen.

Atopijski dermatitis se pogosto pojavi pri otrocih v prvem letu življenja. Če otrok dobi atopijski dermatitis, se na koži pojavljajo suhi in luskasti predeli – pogosto na lasišču, na čelu in obrazu. Taki luskasti predeli so zelo pogosti na licih.

Ne glede na to, kje se atopijski dermatitis pojavi, vedno zelo srbi. Dojenčki lahko drgnejo svojo kožo ob odejo ali blago, da ublažijo srbenje.         

Pri otrocih vseh starosti je srbenje lahko tako močno, da otrok ne more spati. Praskanje pa lahko povzroči vnetje kože.

Ker je atopijski dermatitis lahko dolgotrajen, je pomembno, da se naučite, kako negovati kožo. Zdravljenje in dobra nega kože lahko olajšata večino neprijetnosti.

Za nego ekstremno suhih predelov kože je priporočljiva uporaba REMEDERM SILVER KREME Louis Widmer, ki jo zahtevajte v svoji lekarni.

 

  

 

REMEDERM SILVER KREMA se nanese samo

enkrat ali dvakrat na dan na ekstremno suhe predele kože.

Takoj pomiri srbenje, kožo navlaži, pripomore k ponovni

vzpostavitvi kožne pregrade in deluje blago antiseptično.

Ali vam pršice še vedno kratijo spanec?

Človeško telo vsako noč izloči približno liter tekočine skozi kožo, pore in usta, z našega telesa se vsako noč odlušči na milijone odmrlih kožnih lusk. Pomislite, kaj to pomeni za vašo posteljo, kaj vse je v/na vzmetnici, odeji in vzglavniku. Da zaščitite sebe in svojo posteljo, jo sanirajte. Zaščitite jogi, odejo in vzglavnik z gosto tkanimi vmesnimi ovoji ALLERGOCOVER^® in odlično spite ob zavedanju, da je vaša postelja čista.

Nezaščiten jogi

Več kot 2 milijona pršic je bilo naštetih v nezaščitenem jogiju. Samo 4 meseci so dovolj, da nezaščiten jogi, odejo ali vzglavnik poselijo pršice, ki so eden najpogostejših vzrokov alergij, astme in atopijskega dermatitisa.
Vmesni ovoji ALLERGOCOVER^® so znanstveno preizkušeni in 100 % učinkovito ščitijo pred pršicami in njihovimi alergenimi delci tam, kjer jih je največ in kjer smo jim najdlje neprekinjeno izpostavljeni – v postelji.

Zakaj potrebujemo vmesne ovoje ALLERGOCOVER^®?

Tkanina, iz katere je izdelan Allergocover, je popolnoma

neprepustna za pršice in njihove alergene,

popolnoma prepustna za zrak in vlago, hkrati pa lahka,

tanka in mehka od samega začetka, da omogoča idealno spanje.

12 LET GARANCIJE.

Vmesni ovoji ALLERGOCOVER^®, ki se kot neke vrste vreča na zadrgo namestijo na jogi, odejo in vzglavnik, rešijo vse vaše higienske težave s posteljo.
Tretjino življenja preživite v svoji postelji. Vmesni ovoji ALLERGOCOVER^® pomenijo nepremostljivo pregrado za pršice in njihove alergene, ki so že v jogiju, odeji in vzglavniku, preprečujejo dostop novim pršicam in onemogočajo dostop odmrlih kožnih lusk do pršic, ki so njihov najpomembnejši vir hrane. Hkrati pa omogočajo normalno zračenje jogija, odeje in vzglavnika, saj so vmesni ovoji ALLERGOCOVER^® tkani in skozi drobne pore med vlakni vlaga in zrak normalno prehajata, zaradi česar se jogi, odeja in vzglavnik neovirano zračijo. Posledično tudi ni možnosti, da bi se v delih postelje naselile plesni, ki so prav tako močan alergen.

Pršice

Pršice so drobcene živalce iz rodu pajkovcev (v ta rod spadajo tudi pajki, škorpijoni in klopi). So zelo majhna bitja z osmimi nogami, ki v dolžino merijo le okoli 0,3 milimetre. S prostim očesom boste pršice težko opazili, vendar vam zagotavljam, da vam dela družbo veliko število le-teh.
Kako veste, da pršice živijo okrog vas? Morda vas srbijo oči, vam teče iz nosu, imate alergijski rinitis (nahod) in druge simptome, ki se vam medtem ko spite okrepijo.

Pršice povzročajo mnogim ljudem precejšnje zdravstvene težave, ki se običajno kažejo v obliki alergije, astme ali atopijskega dermatitisa. Ironično je, da niso pršice tiste, na katere je alergičnih veliko ljudi, temveč njihovi iztrebki (kakci). Njihovi drobceni iztrebki v obliki kroglic vsebujejo proteine (beljakovine), na katere je občutljivih veliko ljudi; vsaka pršica izloči (pokaka) na dan približno 20 kroglic. V literaturi so opisane kot »prozorne«, »prosojne« in »ljubke«, njihov učinek na nas pa je ravno nasproten.

Iztrebki pršic so vzrok izrazitih težav alergikov in celo vzrok smrti astmatikov! V nadaljevanju bomo govorili o najrazličnejših simptomih, ki jih iztrebki pršic lahko povzročajo.

Kroglica iztrebka pršice, ki je glavni vir alergenov.

Pršice so mikroskopsko majhne živali, ki živijo pretežno od odmrlih kožnih lusk. Le-te normalno odpadajo s človeškega telesa in s kože hišnih ljubljenčkov. Pršice za večino ljudi niso nevarne. Ne prenašajo bolezni, lahko pa povzročajo alergijske reakcije pri alergičnih na njihove iztrebke in pri astmatikih. Odmrle kožne luske, običajno imenovane prhljaj, se pogosto kopičijo v dnevni sobi, jogijih, odejah in vzglavnikih, na pohištvu, ki ga pogosto uporabljamo ter na preprogah in preprogastih talnih oblogah, ki so pogosta zavetja velikega števila pršic. Človek izgubi povprečno 10 g odmrlih kožnih lusk na teden, ki pomenijo obilico hrane za pršice. Mačke in psi prispevajo še veliko več prhljaja na menije pršic.

Običajna vzmetnica lahko vsebuje na deset tisoče pršic. Ste že zgroženi? Okoli 100 000 pršic lahko živi na kvadratnem metru preproge. Ste že pripravljeni prepričati svojo soprogo/svojega soproga, da se poslovite od preproge oz. preprogastih talnih oblog?
Ali ste vedeli, da ena sama pršica vsak dan izloči okoli 20 kroglic – iztrebkov, vsaka pa vsebuje protein, na katerega so številni ljudje alergični? Bljak! Ti proteini so v kombinaciji z iztrebki in odmrlimi kožnimi luskami tisti, ki povzročajo alergijske reakcije pri ljudeh. Odvisno od osebe in izpostavljenosti je reakcija lahko od srbečih oči, glavobola, izcedka iz nosu, kihanja, težav s kožo, pa vse do astmatičnega napada. Te pršice, ki živijo v hišnem prahu, niso paraziti, saj se prehranjujejo samo z odmrlim tkivom. Neverjetno, vendar resnično.

Kje živijo pršice?

Ali ste vedeli, da se luščimo? Ne, ne naši hišni ljubljenčki … govorim o ljudeh! Vsak mesec se z našega telesa odlušči približno 30 g odmrlih kožnih lusk, in pršice so nam zanje hvaležne. Naše telo zagotavlja izvrstne življenjske razmere za pršice, zato jih najdemo tam, kjer preživimo veliko časa: naš najljubši oblazinjen kavč, preproge, notranjost vzmetnic, odeje, vzglavniki, plišaste igrače.
Zelo lepo skrbimo za pršice. Nudimo jim obilje hrane in ohranjamo zanje ravno pravo temperaturo in zračno vlago. Te povsod prisotne živali imajo rade temperaturo med 20 in 30 °C, natančno tako, kakršno imamo doma. Rade imajo tudi visoko zračno vlago, saj so take temperature naklonjene plesnim, ki pršicam razgrajujejo hrano (človeške kožne luske). Če je v vašem domu visoka zračna vlaga, je to kot »smetana na torti« za pršice! Zakaj jih torej imenujemo posteljne pršice?
Alergeni pršic so relativno težki. V primerjavi s pelodom in sporami plesni, ki lebdijo in letijo po zraku se alergeni pršic usedajo na vaše pohištvo, vlakna, odeje, vzglavnike in jogije. Kdaj in kje ste najbolj dovzetni za alergene? Ponoči, v postelji. Ko spimo, naš obraz počiva na vzglavniku, naše telo na jogiju, pokriti smo z odejo, tako smo »ujeti« v teritoriju pršic. Z vsakim vdihom vdihnemo tudi alergene pršic. Povprečna dvojna postelja lahko vsebuje več kot 2 milijona pršic; le-te lahko v desetih letih celo podvojijo težo jogija!

Nadzor pršic v spalnici

Vzglavnike, odeje in jogije zaščitite z vmesnimi ovoji na zadrgo.

Le-ti ne smejo prepuščati pršic in njihovih alergenov,

hkrati pa morajo normalno prepuščati vlago in zrak,

da omogočijo zračenje delov postelje.

Samo tkani vmesni ovoji lahko to ustrezno zagotovijo.

Odstranite zavese, preproge, preprogaste talne obloge, oblazinjeno pohištvo ...

Rož ne imejte v spalnici.

Vse prostore redno zračite.

Spalnica naj bo hladna, temperatura v njej naj bo med 18 in 20 °C.

Sesajte pogosto in temeljito.

Za več informacij o zaščiti pred pršicami pokličite 02 794 86 20 ali 041 788 331 ali pišite na info@inobsmedicus.si
Allergocover je vmesni ovoj, ki ne vsebuje zdravju škodljivih kemikalij.
Priporočajo ga evropski in slovenski alergologi, pulmologi, dermatologi, pediatri ...
Preprosto zdravi!

Ohranite svojo kožo mladostno

Uvod

Obstajajo različni načini, ki vam pomagajo k mladostnejšemu videzu. Na področju staranja kože je na internetu kar nekaj koristnih informacij, vsekakor pa se oglašuje tudi ogromno nepreverjenih in potencialno nevarnih postopkov in izdelkov. Mnoga »naravna« sredstva so lahko zelo škodljiva. Preden se odločite za nov zdravljenje ali kupite drag izdelek za pomlajevanje kože se vsekakor posvetujte s svojo zdravnikco/svojim zdravnikom ali z dermatologinjo/dermatologom.
V tem prispevku so povzete informacije iz znanstvene literature. Obstaja nekaj novejših pristopov, ki še niso preverjeni. Nekateri od bolj obetavnih pristopov so še v fazi preizkušanja.

Kaj povzroča staranje kože?

Izpostavljanje soncu je najmočnejši dejavnik pospeševanja nastajanja sprememb, ki so povezane s staranjem kože. Kronično izpostavljanje soncu je verjetno razlog za več kot 90 % vidnih znakov staranja. Te spremembe vključujejo gubice, črte in gube, celo spremembe barve kože, kot so rjave pege in sončne pege, počene ali razširjene kapilare, druge nepravilnosti na površini kože in celo aknam podobni ogrci in ciste. Primerjajte svojo kožo obraza, vratu, dekolteja in rok s predeli kože, ki so večinoma zaščiteni pred soncem. Tako boste zelo preprosto opazili nekatere učinke, ki jih ima sonce na staranje vaše kože.
Nosečnost, ponavljajoče gibanje obraznih mišic, kajenje in dedne značilnosti prav tako vplivajo na pojavljanje in izrazitost teh sprememb. Nekateri ljudje so obdarjeni z dednim makeupom, ki jih deloma ščiti pred mnogimi spremembami, povezanimi s staranjem kože.

Kako sončna svetloba poškoduje kožo?

Sončni žarki lahko dramatično povečajo spremembe kože, povezane s 'staranjem'. Poškodbe vrhnje plasti kože (povrhnjice) vodijo do nepravilnosti, luščenja kože ter številnih izrastlin. Poškodbe pigmentnih celic v tej vrhnji plasti povzročajo tudi lisaste spremembe barve polti, rjave in sončne pege.
Poškodbe celic, kolagenskega in elastičnega tkiva usnjice (srednje plasti kože) pripomorejo k nastanku gub, ki so lahko drobne gubice ali celo globoke gube in črte. Zmanjšajo tudi elastičnost kože (sposobnost kože, da se po raztezanju ali premikanju povrne v začetno stanje, globoko v koži pa lahko zaradi tako imenovanega procesa 'solarna elastoza' pa lahko povzročijo rumenkaste grudičaste spremembe.
Sončna svetloba lahko neposredno poškoduje celice in druge sestavine celic. Povzroča tvorbo prostih radikalov, le-ti pa lahko povzročijo 'oksidativne' poškodbe kože. Posledica tega je poškodba genetskega materiala celic ter drugih sestavin celic in kože.

Preventiva

Zaščita pred soncem je najpomembnejši ukrep, ki ga lahko izvedete, da ohranite svoj mladostni videz kože.
Pretirano izpostavljanje soncu lahko zavira delovanje imunskega sistema in prepreči delovanje koži in telesu lastnih popravljalnih mehanizmov. Zato naj postane zaščita pred soncem del vaše vsakodnevne nege kože, tako svoji koži tudi omogočite, da popravi nekatere (ne vseh) od teh poškodb.
Fotostaranje je kroničen proces. Izpostavljenost sončni svetlobi (pa naj gre za nizke ali visoke ravni) se skozi leta sešteva. Celo pozimi in v oblačnem vremenu ste lahko deležni pomembni količini škodljive UV-svetlobe.
Opoldne se izogibajte soncu, poiščite senco, nadenite si senčnik na glavo, oblecite zaščitna oblačila, uporaba zaščite pred soncem pa naj postane del vaše vsakodnevne nege kože. Poleg uporabe izdelkov za zaščito pred soncem in nego kože je lahko koristno tudi jemanje močnih antioksidantov za zmanjšanje škodljivih učinkov ultravijolične svetlobe in drugih stresorjev iz okolja na kožo.
Kajenje prav tako pospešuje staranje kože in okrepi škodljive učinke pretiranega izpostavljanja soncu. Kajenje pripomore s škodovanjem več delom kože, vključno z elastičnostjo kože in njeno podporno nalogo. Izrazito je povezano z nastajanjem gub, aknam podobnih sprememb (komedonov) in s povešanjem kože na obrazu, lahko pa traja več let ali desetletij, da te spremembe postanejo vidne. Ne kadite ali prenehajte kaditi, tako boste zelo veliko pripomogli k upočasnjenemu staranju.

Dobra nega kože, vlaženje in pomen vlage

Nega ali preprečevanje nastanka suhe kože pripomore, da površina kože postane bolj gladka, zmanjša luščenje kože in spremembe poroženevanja, hkrati pa normalizira odpadanje odmrlih kožnih celic z vrhnje plasti kože. Koristni učinki nege, ki ohranja vlago v koži, lahko povsem izginejo po prenehanju s tako nego.
Če imate suho kožo, morate čim bolj skrajšati čas, ki ga preživite pod vročo prho (raje se umijte na hitro in s toplo vodo). Za umivanje uporabljajte oljno kopel z 'nevtralnim pH'. Vsi ti ukrep lahko pomagajo ohraniti koži lastne naravne vlažilne faktorje.
Uporabljajte vlažilno nego. Običajno je učinkovitejša, če jo nanesete takoj po umivanju. Vlažilne učinkovine delujejo na več načinov. 'Humektanti' vežejo in zadržujejo vodo v koži, drugi vlažilni faktorji pa pomagajo zadržati vodo v koži. Na voljo so številni vlažilni faktorji, preizkusite jih in se odločite, kateri vam daje najboljši občutek.
Pitje 'obilo' vode je dobro za ledvice, še zlasti je to pomembno v vročem vremenu. Vendar je za ohranjanje mladostne kože pomembnejša sposobnost kože za vezavo vode kot količina vode, ki jo popijete.
Za dnevno nego kože obraza je idealna krema Louis Widmer SUN PROTECTION FACE 30, saj vsebuje vlažilne faktorje, antioksidante in zaščito pred soncem širokega spektra. Ne pozabite pred soncem zaščititi tudi vratu in dekolteja ter rok, saj so ti predeli pogosto prizadeti zaradi prezgodnjega fotostaranja.

Ali moram uporabljati kreme z antioksidanti in vitamini?

Vloga antioksidantov pri preprečevanju staranja kože še vedno zahteva več raziskav. Obstajajo pa številni razlogi, zakaj lahko zmanjšajo mnoge od sprememb, ki jih povezujemo s staranjem kože. Poskusi so pokazali, da antioksidanti zmanjšajo nekatere od škodljivih učinkov ultravijolične svetlobe, teoretično so lahko koristni  generacijo za zmanjšanje številnih drugih sprememb, povezanih s staranjem.
Antioksidanti vključuje: vitamin E (alfa tokoferol), vitamin C, koencim Q (ubikinon), lipoično kislino, pa tudi novo generacijo potencialno močnejših antioksidantov.
Čeprav koristi niso popolnoma dokazane, so antioksidanti lahko uporabni, zlasti nekateri od novejših in močnejših. Največje tveganje je redek pojav alergij, povzročijo lahko kožne izpuščaje. Številne kreme vsebujejo te antioksidante. Preden začnete jemati visoke odmerke vitaminov ali antioksidantov, se pogovorite s svojo zdravnico/svojim zdravnikom.
Nekateri derivati vitaminov imajo koristne učinke ali delovanje, nekateri pa delujejo kot antioksidanti. V nadaljevanju so podrobneje opisani učinki nekaterih derivatov vitamina A (retinoidov).

Kreme, ki odpravljajo nekatere znake staranja kože

Kreme so pogosto uporabne za manjše spremembe staranja, vključno z drobnimi črtami, gubicami ali hrapavo kožo. Kreme z vitaminom A so se izkazale za zelo učinkovite, vendar le, če se uporabljajo redno. Kreme z vitaminom A zmanjšajo obrazne gube, zlasti koristne so za tanke črte in manjše spremembe pigmentiranosti. Učinkovite so na obrazu in na hrbtnih straneh dlani.

Glejte članek v tem blogu: Ena od najbolj učinkovitih anti-aging učinkovin

Povzetek

Pomlajevanje kože je področje, ki vzbuja vedno več zanimanja. Potrebnih bo še veliko raziskav.
Če zaščita pred soncem postane del vaše dnevne nege, se bo vaša koža starala bistveno počasneje.

Več o dermatološki kozmetiki LOUIS WIDMER
Kje kupiti LOUIS WIDMER: v lekarnah in v spletnih lekarnah www.lekarnar.com , www.spletnalekarna.net   www.moja-lekarna.com