Pravilna nega nog pri sladkorni bolezni

Pravilna nega nog pri diabetesu

Nega nog: da, a nežna – sicer se lahko hitro pojavijo poškodbe.  

Noge sladkornih bolnikov potrebujejo nežno nego. Korak za korak si oglejte, kako najbolje poskrbite za svoje noge – in sicer najbolje vsak dan. 

Daleč od oči, daleč od srca? Bi lahko tako rekli. Številni sladkorni bolniki sploh ne vedo, da imajo povečano tveganje za težave z nogami. In še zdaleč si vsi svojih nog ne negujejo vsak dan. Kdor pa se loti dela, ni vedno previden pri tem opravilu – nežnost pri negi nog očitno ni vsem blizu.

Pri grobem ravnanju se lahko hitro pojavijo poškodbe. In celjenje poteka ravno pri sladkornih bolnikih pogosto slabo. Zato pri negi nog upoštevajte pravilo: nežno, a skrbno. Kako, boste korak za korakom izvedeli v nadaljevanju.

Pregledovanje: ogledalce, ogledalce v roki

Ogledalo vam olajša pregledovanje poškodb.

Svoje noge preglejte vsak dan, najbolje zvečer pred umivanjem nog, ali so se čez dan pojavile kakšne poškodbe ali druge spremembe. Pri tem ne pozabite na medprstne predele. Če se s težavo gibljete, si pomagajte s priročnim ogledalom ali prosite svojce za pomoč. Enako velja, če slabše vidite.

Vse spremembe, kot so otiščanci, poškodbe ali močne poroženitve, pokažite svojemu zdravniku. Lahko so tudi znak, da nosite neustrezna obuvala. Vsak dan, preden se obujete, preverite svoje čevlje, ali je morda v njih kak predmet ali kamenček. Tako preprečujete poškodbe.

Nikakor in nikoli: poškodb ne poskusite zdraviti sami. Vedno pojdite k zdravniku.

 Umivanje: na hitro in ne s prevročo vodo.

Kopel za noge lahko ima največ 35 °C.

Noge si vsak dan umijte z blagim losjonom, ki vašo kožo povratno masti. Najbolje je, da vsebuje tudi ureo, ki vlaži kožo, ali z milom za dojenčke. Običajna mila kožo preveč izsušijo. Svojih nog ne drgnite z masažno ščetko ali rokavico, temveč za umivanje uporabljajte mehko krpo.

Kopel za noge naj traja največ 5 minut, sicer se koža preveč zmehča in klice se lahko hitreje vrinejo. Voda sme biti topla največ 35 °C. Temperaturo vode preverite s termometrom. Kajti če imate sladkorno bolezen že več let, je občutek za temperaturo na stopalih pogosto moten.

Nikoli: vroča kopel za noge. Tako tvegate opekline, zlasti če imate živce zaradi sladkorne bolezni poškodovane in vročine ali mraza ne zaznavate več pravilno.

Sušenje: pivnanje namesto brisanja. 

Svoje noge previdno osušite.

Po umivanju svoje skrbno popivnajte z mehko brisačo (ne drgnite!). Med prsti je najbolje, da uporabite kozmetične vatirane blazinice. Le-te vpijejo še zadnje ostanke vlage in otežijo naselitev glivic. Glivice se namreč najlažje razmnožujejo tam, kjer je vlažno in toplo.

Raje ne: nog ne sušite s sušilnikom za lase. Na tak način se lahko opečete, po drugi strani pa se koža preveč izsuši.

Odstranjevanje poroženele kože: če je mehka, gre lažje.

Plovec nežno odstrani poroženelo kožo.

Poroženelo kožo je najbolje odstranjevati enkrat na teden med kopeljo za noge ali po njej ali pod tekočo vodo med prhanjem. Na vlažni koži nastane manj toplote zaradi trenja, ki lahko poškoduje nogo. Poleg tega je zmehčano poroženelo kožo lažje odstraniti.

Za to je zelo primeren plovec. Zelo hude poroženitve, kurja očesa ali bradavice lahko odstranijo samo v salonu za pedikuro.

Zaradi nevarnosti poškodb so tabu kovinske pile za poroženelo kožo, strgala in škarje.

Piljenje: okrogli nohti se lažje vraščajo.

Za krajšanje nohtov uporabljajte pilico.

Nohte na nogah si skrajšajte enkrat ali dvakrat na teden, in sicer s pilico za nohte. Skrajšajte jih samo toliko, da segajo do konca prstnih konic. S pilico popilite tudi ostre vogalčke, da ne pritiskajo na sosednje prste. Nohtov ne oblikujte okroglo, saj se sicer lažje vraščajo.

Če je piljenje zamudno, ker vam na primer nohti hitro rastejo, naj vam jih postrižejo v salonu za pedikuro.

Ne uporabljajte škarij za nohte ali ščipalcev. Z njimi se lahko hitro poškodujete.

Nega: za nego nog uporabljajte izdelke z ureo.

Kremna pena je primerna tudi za medprstne predele.

Ko si noge osušite, jih namažite s kremno peno, kremo ali losjonom. Številni izdelki vsebujejo ureo, ki kožo intenzivno vlaži in preprečujejo čezmerno poroženevanje. Pozanimajte se v lekarni ali v salonu za pedikuro, kateri izdelek je najprimernejši za vas.

Raje ne: na predelih med prsti ne nanašajte kreme, saj vlažna klima pospešuje infekcije.

Izjema: kremne pene lahko praviloma uporabljate tudi med prsti na nogah.

Glivice na nogah: tihi gnezdilec pri sladkornih bolnikih

Zaščita pred glivičnimi okužbami: v kopališčih ne hodite bosi.

Značilni znaki glivične okužbe so srbenje, luščenje kože, rdečina ali mehurčki. Pri sladkornih bolnikih teh značilnih znakov včasih ni, pogosto je opazno le moknatemu prahu podobno luščenje kože.

Najboljša zaščita pred glivično okužbo: predvsem v kopališčih ne hodite bosi, uporabljajte svoje brisače in kopalne čevlje, zlasti v športnih čevljih imejte vedno nogavice. Nogavice in brisače operite na najmanj 60 °C in jih menjajte vsak dan. Pri sumu na glivično okužbo pojdite pravočasno k zdravniku.

Pogosto zadošča na okuženih predelih kože uporaba kremne pene ali kreme, pršila ali losjona proti glivicam iz lekarne. Pomembno je, da upoštevate čas zdravljenja, ki vam ga je priporočil zdravnik. Če so se glivice močno razširile, je morda treba jemati še tablete.

Kremne pene ALLPRESAN diabetic - 

Sladkorni bolniki potrebujete posebno nego nog

• Patentirana formula - zmanjšuje poroženevanje, otiščance in srbenje 
• Hitro se vpije v kožo – takoj po nanosu kremne pene Allpresan si lahko obujete nogavice
• Diha – idealna za predele med prsti na nogah
• Klinično preizkušeni izdelki

Allpresan diabetic BASIS 

Kremna pena za nego nog sladkornih bolnikov

Medicinski pripomoček s 5 % uree, pentavitinom in pantenolom

• Za vsakodnevno nego suhe in občutljive kože nog sladkornih bolnikov.
• Okrepi barierno funkcijo kože in tako preprečuje okužbe kože.
• Koža postane mehkejša, voljnejša, bolj gladka in odpornejša proti otiščancem.

Posebne lastnosti

• Z "magnetom za vlago" Pentavitin®, ki dodatno ščiti kožo pred izgubo vlage.
• Na koži nastane zaščitan mreža, ki diha in zmanjša mehanske obremenitve (npr. drgnjenje).
• Kremna pena je brez dišav, barvil in konzervansov.
• Preizkušena s strani Nemškega združenja za alergije in astmo (Deutsche Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB), 06/2010), ki jo tudi priporoča.

Uporaba

Zjutraj in zvečer kremno peno redno nanašajte na prizadete predele.

• Takoj po uporabi lahko se lahko oblečete in obujete nogavice.
• Ni nevarnosti, da bi vam spodrsnilo, saj se krema takoj vpije v kožo, koža pa po nanosu ni mastna.
• Priporočena je tudi za uporabo med prsti na nogah in pod kompresijskimi nogavicami.

V košarico

Allpresan diabetic INTENSIV 

Intenzivna negovalna kremna pena za nego nog sladkornih bolnikov

 Medicinski pripomoček z 10 % uree, s pentavitinom in pantenolom.

• Za vsakodnevno nego zelo suhe in razpokane kože na nogah bolnikov s sladkorno boleznijo.
• Pospešuje proces zdravljenja kože in podpira vnovično vzpostavitev poškodovane kožne pregrade.
• Blaži srbenje, zmanjšuje otiščance in zmanjšuje čezmerno poroženevanje.

Posebne lastnosti

• Z "magnetom za vlago" Pentavitin®, ki dodatno ščiti kožo pred izgubo vlage.
• Na koži nastane zaščitan mreža, ki diha in zmanjša mehanske obremenitve (npr. drgnjenje).
• Kremna pena je brez dišav, barvil in konzervansov.
• Preizkušena s strani Nemškega združenja za alergije in astmo (Deutsche Allergie- und Asthmabund e.V. (DAAB), 06/2010), ki jo tudi priporoča.

Uporaba

• Zjutraj in zvečer kremno peno redno nanašajte na prizadete predele.
• Takoj po uporabi lahko se lahko oblečete in obujete nogavice.
• Ni nevarnosti, da bi vam spodrsnilo, saj se krema takoj vpije v kožo, koža pa po nanosu ni mastna.
• Priporočena je tudi za uporabo med prsti na nogah in pod kompresijskimi nogavicami.

V košarico

Allpresan diabetic PLUS MIKRONIZIRANO SREBRO

Intenzivna vlažilna negovalna kremna pena za nego nog sladkornih bolnikov z blagim antiseptičnim delovanjem

Za naročilo pokličite 041 788 331

 Allpresan diabetic PROTECT

Intenzivna vlažilna negovalna kremna pena za nego nog sladkornih bolnikov z zaščito proti glivicam

Za naročilo pokličite 041 788 331

www.inobsmedicus.si    www.topmedicus.si    Dodatne informacije: 041 788 331

GLIVIČNA OKUŽBA NOHTOV

Pravilno zdravljenje glivične okužbe nohtov

Če imate glivice na nohtih rok ali nog, se morate sprijazniti z dolgotrajnim zdravljenjem. Upoštevajte naslednje.

Lepi nohti pritegnejo pogled! Kdor ima težave z glivicami na nohtih, nohte raje skriva.

Glivice na nohtih so tabu tema. Kdor ima težave z njimi, bi rad okužbo zajezil v najkrajšem možnem času – neredko na račun kakovosti življenja. Glivična okužba nohtov je zelo pogosta. OD 10 do 30 % ljudi po vsem svetu ima tovrstne težave.

Glivice poselijo največkrat nohte na nogah, redkeje nohte rok. V številnih primerih onihomikoza, kot se glivično obolenje nohtov strokovno imenuje, sledi glivični okužbi kože stopal. Povzročitelj z lahkoto preide s kože na noht, če so razmere ugodne. Če si na primer s škarjami poškodujete noht, odprete glivicam vstopno mesto. Glivice se lahko razmnožijo tudi, če je okrnjena rast nohta zaradi določenih obolenj ali oslabljenega imunskega sistema.

Če se v nohtu ugnezdijo glivice, napadejo keratin, ki daje nohtu čvrstost. Noht se obarva in postane krhek

Če menite, da bi lahko imeli glivično okužbo nohtov, vsekakor obiščite zdravnika, najbolje kar takoj dermatologa. Kajti: čeprav so sredstva proti glivicam v prosti prodaji v lekarnah, je lahko razlog za vaše bolne nohte tudi kak drug.

Ko je diagnoza glivične okužbe nohtov potrjena, se je treba sprijazniti z dolgotrajnim zdravljenjem. Zdravljenje traja načeloma tako dolgo, dokler ne zraste povsem zdrav noht. Kako hitro se to zgodi, je individualno zelo različno. Nohti na prstih rok rastejo veliko hitreje kot na prstih nog. Pomembno je tudi, kateri noht je obolel, kako močno so v njem glivice razširjene in kakšno je splošno zdravstveno stanje posameznika. Pri starejših, ljudeh s sladkorno boleznijo ali z motnjami s prekrvitvijo rastejo nohti bistveno počasneje. Zdravljenje lahko traja pri nekaterih le tri mesece, pri drugih se lahko zavleče na več kot dve leti.

Zdravnik vam lahko predpiše tinkturo ali lak za nohte. Morda ali hkrati vam lahko predpiše tudi tablete za jemanje. V teh preparatih so učinkovine za uničevanje glivi, tako imenovani antimikotiki. Od zunaj ali od znotraj se vrinejo v plasti nohta in uničijo glivice.

Tinktura (npr. ALLPRESAN Tinktura za nohte) ali tablete?

Zgolj preparat za zunanjo uporabo v obliki tinkture zadošča le, če je poškodovan manjši del nohta, in to površinsko. Če se je povzročitelj razširil že na polovico nohtne plošče ali če je okuženih več nohtov, bo treba jemati še tablete. Tudi če jemljete zdravila proti glivicam, je načeloma smiselna uporaba tinkture za lokalno, zunanjo uporabo. Kombinirano zdravljenje zveča verjetnost, da bodo glivice povsem uničene in pospešuje proces zdravljenja.
Tinkturo (Allpresan) nanašajte na obolele nohte zelo na tanko. Pomembno je, da najprej noht popilite, s tem namreč odstranite obolelo nohtno snov. Poleg tega se učinkovina iz tinkture bolje vrine v noht. Pilico uporabite samo enkrat! Učinkovitejše je brušenje nohta, kar naj vam opravijo pri dermatologu ali v pedikuri. Tako učinkovine iz tinkture dosežejo celice glivic, ki se nakopičijo v votlih, z zrakom napolnjenih prostorih med plastmi nohta in bi se sicer izognile zdravljenju. 
Če morate jemati tablete, opozorite zdravnika na morebitne jetrne bolezni, če se z vami o tem ne pogovori. Kajti ob dolgotrajnem jemanju lahko učinkovine škodljivo vplivajo na jetra.

Kaj storiti, če se glivična okužba nohtov ponovi?

Če povzročitelja glivične okužbe nohtov ne uničite povsem, se lahko okužba čez nekaj časa ponovi. Pogost razlog: pacienti prehitro prekinejo zdravljenje. Ali pa je bil povzročitelj uničen le v fazi rasti, ohranil pa se je v neaktivnem stanju. V takih primerih zdravila niso učinkovita, vsekakor pa je zmanjšana nevarnost ponovitve. Če imate hkrati z glivicami okuženo tudi kožo, na primer v medprstnih predelih, je treba zdraviti tudi to. Kajti od tam se lahko mikroorganizmi vrinejo v noht.

Poleg tega je priporočljiva dezinfekcija čevljev – od sandal do športnih čevljev. To opravite enkrat na teden. Če imate glivično okužbo kože na nogah, si noge umivajte vsak dan, nato pa jih temeljito osušite – ne pozabite na predele med prsti. Nogavice in brisače je treba redno prati, in to na najmanj 60 °C v pralnem stroju. Kopalniške preproge je prav tako treba prati. Priporočljivo je celo, da ploščice v kopalnici čistite z dezinfekcijskim sredstvom in da po stanovanju ne hodite bosi. S temi preventivnimi ukrepi preprečite raznašanje glivic. Tako preprečujete vnovično okužbo, hkrati pa pospešite zdravljenje.

Allpresan ponuja celovito paleto za kožo in/ali nohte, dovzetne za glivično okužbo:

Allpresan TINKTURA za nohte

Allpresan KREMNA PENA

Allpresan OLJE ZA NEGO NOHTOV

ALLPRESAN Dezinfekcijsko pršilo za čevlje

Če imate krhke, razcepljene nohte, poglejte še:

Prehransko dopolnilo 
Biocyte ONGLES FORTS









Več informacij: TOPMEDICUS, Nada Jurič, s. p.
T: 041 788 331; e: nada.juric@inobsmedicus.si
www.inobsmedicus.si 

10 poletnih nasvetov proti potnim nogam

Smrdeče noge in neprijeten vonj nog sta pogosti težavi ravno poleti. Kaj storiti? 10 poletnih nasvetov proti neprijetnemu vonju nog

Samoumevno: kdor poleti nosi odprte čevlje, ima manj težav z neprijetnim vonjem nog.

Gostitelj vas praviloma ob prihodu prosi, da se sezujete: za mnoge je lahko to zelo neprijetno. Razlog je neprijeten vonj prepotenih nog. Zlasti v vročih poletnih mesecih »smrdeče noge« niso nobena redkost. Kadar je vroče, se noge v čevljih še hitreje spotijo kot sicer.

Zakaj se pravzaprav potimo?

Potenje je samo po sebi življenjsko pomembna naloga, saj izparevanje znoja odvzame koži toploto in telo se na tak način hladi. Potenje je torej ena od oblik uravnavanja temperature telesa. Telo se na tak način samo ščiti pred pregrevanjem. Kadar pa se ljudje močneje potijo, kot je nujno potrebno za uravnavanje toplote, govorimo o čezmerni tvorbi znoja (strokovno hiperhidroza).

Kaj je razlog za neprijeten vonj nog?

Znoj sam po sebi nima vonja in je sestavljen predvsem iz vode. Pri potenju v resnici izločamo sol. Neprijeten vonj nastane šele, če bakterije, ki so normalno na koži, pridejo v stik z znojem. Bakterije razgradijo znoj, pri čemer med drugim tvorijo masleno kislino, ta pa ima znan prodoren in oster vonj. Zaprti čevlji preprečujejo izhlapevanje znoja in ustvarjajo pravo znojilno komoro – idealne razmere za nastanek neprijetnega vonja.

Zato je prvi korak prava izbira čevljev, da preprečimo potenje nog. Vendar je še veliko drugih trikov – naših 10 poletnih nasvetov proti neprijetnemu vonju nog.

10 poletnih nasvetov proti potnim nogam 

1 Odprti čevlji so idealni za poletje, kajti koži nudijo prostor za dihanje. Znoj lahko takoj izhlapi in se ne nabira v čevljih. In kjer je manj znoja, se razvija tudi manj neprijetnega vonja …

2 Če dajete prednost zaprtim čevljem, morate nositi čevlje iz materiala, ki diha, na primer usnjene. Prste proč od plastičnih čevljev! Taki namreč ne morejo vsrkati nič znoja. Noge so v plastičnih čevljih dobesedno zaprte.

3 Dodatno pomaga dezinfekcija čevljev. Tako imajo bakterije namreč manj možnosti, da v čevljih preživijo. Najbolje je, da čevlje temeljito napršimo enkrat tedensko z dezinfekcijskim sredstvom.

4 Tudi pri nogavicah lahko manjši trik zmanjša neprijeten vonj nog. Izogibati se morate sintetičnim nogavicam, ker – enako kot plastični čevlji – ne vpijajo znoja. Najprimernejše so tanke bombažne nogavice.

5 Proti neprijetnemu vonju nog lahko pomagajo tudi tanki podplati, ki jih vložite v čevlje. Seveda so priporočljivi usnjeni, ker dihajo in vsrkajo znoj. Glede na potrebe morate te vložke redno menjavati – test »z nosom« vam pove, kdaj je pravi čas.

6 Jutranja kopel pripomore k temu, da noge osvežite. Po kopeli noge dobro osušite z brisačo in s sušilnikom za lase, da bodo prsti in predeli med prsti povsem suhi. Dišeči dodatki kopelim za noge, kot je žajbelj, prekosijo neprijeten vonj nog in poskrbijo za občutek svežine.

7 Kremne pene Allpresan proti potenju z ekstraktom žajblja in hrastovega lubja zožijo izvodila žlez znojnic in sčasoma poskrbijo za samouravnavanje izločanje znoja. Naslednja prednost: kremna pena se takoj vpije v kožo. Običajno mazilo ali krema zatesni kožo in se še bolj potimo.

8 Pršila za osvežitev nog: Obstaja pršilo za osvežitev nog z mentolom in oljem čajevca (Allpresan, osvežilec za noge) , ki daje prepotenim nogam novo svežino in energijo, hkrati pa deluje hladilno. Učinkuje pa tudi ciljno proti klicam neprijetnega vonja in okrepi zaščito pred glivicami nog in nohtov.

9 Puder za noge je način, da izsušite »znojilno komoro« v čevljih, saj vsrka znoj. Puder preprosto nanesite na stopalo in predele med prsti.

10 Če nič ne pomaga, pojdite k zdravniku. Dermatolog lahko ugotovi, ali je razlog za neprijeten vonj čezmerna tvorba znoja (hiperhidroza). V izjemnih primerih lahko hiperhidrozo zdravi, na primer z botoksom.

Kremna pena Allpresan vsebuje izvlečke žajblja in hrastovega lubja. Formula, ki diha, zelo učinkovito zmanjša čezmerno tvorbo znoja, pri čemer ne ovira naravnih funkcij kože. Glicerin in kakovostni lipidi kožo intenzivno negujejo in jo pomirjajo. 

Rezultat: koža je na otip vnovič prijetno suha in voljna. Zaščitena je pred čezmerno obremenitvijo z vlago.

Kremna pena se takoj vpije v kožo in je ne masti. Takoj po nanosu lahko obujete nogavice. Prenašanje na koži je dermatološko potrjeno.

Allpresan osvežujoče pršilo za noge z oljem čajevca in mentolom daje prepotenim nogam novo svežino in energijo, deluje hladilno. 

Ciljno deluje proti klicam neprijetnega vonja in okrepi zaščito vaših nog pred glivičnimi okužbami kože in nohtov. Prenašanje je dermatološko potrjeno.Več informacij: www.inobsmedicus.si; www.topmedicus.si; 041 788 331 

Kaj pomaga proti neprijetnemu vonju nog?

Neprijeten vonj prepotenih nog – delikatna težava številnih moških in žensk. Krivec so bakterije, ki se v vlažnem in toplem okolju čevljev hitro razmnožujejo. V nadaljevanju vam predstavljamo najboljše namige proti smrdečim nogam.

Smrdeči čevlji? Neprijeten vonj je mogoče učinkovito odpraviti.

Smrdeče noge, prepotene noge – strokovni izraz za to težavo je bromhidroza nog. Za ljudi, ki imajo težave z bromhidrozo nog, je lahko obisk prijateljev ali znancev zelo neprijeten, nenazadnje, ker sodi k bontonu, da si pri gostitelju sezujemo čevlje. Kaj lahko storimo proti neprijetnemu vonju nog, če le-ta ni posledica pomanjkljive higiene?

Kateri so vzroki neprijetnega vonja nog?

Dejavnikov, ki pospešujejo neprijeten vonj nog, je cel kup. Mednje sodijo na primer čevlji z nekakovostnim lepilom ali sintetične nogavice. Zlasti pri poceni čevljih je zato preverjanje vonja zapovedano že pred pomerjanjem. Kajti ko se znoj nog sreča z že tako zatohlim obuvalom, se vonj čevlja ne izboljša.

Pravi razlog za neprijeten vonj so vsekakor bakterije. Neprijeten vonj je vedno povezan s čezmernim potenjem in pretesnimi obuvali. V takšni topli in vlažni komori pa se bakterije zelo hitro razmnožujejo. Nad čemer vihamo nos, je predvsem izovalerianska kislina iz družine maščobnih kislin. To je snov, ki jo iz rožene plasti in znoja tvorijo Staphylococcus epidermidis, običajne klice kožne flore.

S temi čevlji boste odlično hodili

Če imajo čevlji sami po sebi nevtralen vonj ali blag vonj po usnju, je to že prva ovira za prijetno dišeče noge. Kdor pa je nagnjen k močnemu potenju nog, mora prisegati izključno na izjemno zračna obuvala in se mora izogibati čevljem iz umetnega usnja ali športnim čevljem. V takih noga ne more dovolj dihati, poleg tega nudijo izjemne pogoje za razvoj glivic na nogah in nohtih. Enako velja za sintetične nogavice: prste stran od njih. Raje posezite po naravnih materialih, kot so bombaž, naravna vlakna ali svila.

Kadar koli je le mogoče, hodite tako, kot je narava predvidela za naše noge: bosi! Medtem lahko čevlje pospravite na svež zrak. Še posebej je koristno, če vsak dan nosite drug par čevljev.

Znebite se neprijetnega vonja nog!

Z ustreznimi čevlji in nogavicami odvzamete bakterijam domovanje. Vendar je treba odpraviti tudi naslednji vzrok neprijetnega vonja nog: čezmerno potenje. Bakterijsko floro na nogah samih lahko zajezite s pogostim umivanjem nog in s kremnimi penami, ki vsebujejo ekstrakte zelišč, na primer žajblja. Kremna pena z ekstraktom žajblja in hrastovega lubja poleg tega zoži izvodila žlez znojnic, pri čemer se izločanje znoja postoma samo uravna.

Kremna pena Allpresan vsebuje izvlečke žajblja in hrastovega lubja. Formula, ki diha, zelo učinkovito zmanjša čezmerno tvorbo znoja, pri čemer ne ovira naravnih funkcij kože. Glicerin in kakovostni lipidi kožo intenzivno negujejo in jo pomirjajo. 

Rezultat: koža je na otip vnovič prijetno suha in voljna. Zaščitena je pred čezmerno obremenitvijo z vlago.

Kremna pena se takoj vpije v kožo in je ne masti. Takoj po nanosu lahko obujete nogavice. Prenašanje na koži je dermatološko potrjeno.

Allpresan osvežujoče pršilo za noge z oljem čajevca in mentolom daje prepotenim nogam novo svežino in energijo, deluje hladilno. Ciljno deluje proti klicam neprijetnega vonja in okrepi zaščito vaših nog pred glivičnimi okužbami kože in nohtov. Prenašanje je dermatološko potrjeno.Več informacij: www.inobsmedicus.si; www.topmedicus.si; 041 788 331 

Kaj vam poskušajo povedati vaši nohti?

Vaši nohti in vaše zdravje

Črte in spremembe barve vaših nohtov na rokah in nogah so lahko opozorilni znaki vaših zdravstvenih težav – ali preprosto težav z nohti. Preglejte pobližje vaše nohte in preverite, ali imate katerega od naslednjih simptomov.

Spremembe nohtov na rokah in nogah so lahko znak težav, ki segajo veliko dlje od vaših prstov na rokah in nogah. Težave z nohti so pogosto znak zdravstvenih težav ali pomanjkanja določenih vitaminov in mineralov. Opozorilni znaki, na katere morate biti pozorni, vključujejo rumeno obarvane nohte, razcepljene, krhke in počene nohte, črne nohte na rokah, grebenaste nohte in bele pike na nohtih rok. Zato tudi če ne obiskujete redno manikure in pedikure, bodite zelo pozorni na svoje nohte in se o kakršnih koli spremembah ali motnjah na nohtih pogovorite s svojo zdravnico/svojim zdravnikom. 

Razcepljeni in razpokani nohti

Razcepljene ali razpokani nohti so lahko problematični sami po sebi, lahko pa gre za motnje nohtov rok, ki kažejo na druge zdravstvene težave. Nohti se lahko cepijo ali pokajo zaradi težav z žlezo ščitnico (hipertiroidizem ali hipotiroidizem) ali psoriaze (luskavice). Če ugotavljate, da so vaši nohti pogosto in hitro krhki ali razcepljeni ali razpokani, se pogovorite s svojim zdravnikom o morebitnih zdravstvenih težavah. 

Za razcepljene, razpokane nohte

Mehki ali krhki nohti

Če so vaši nohti na rokah mehki na dotik ali se luščijo po plasteh, je to pogosto običajno posledica pomanjkanja proteina keratina. Pomanjkanje keratina je pogosto posledica hitrega prehranjevanja ali drugih nenadnih sprememb prehranjevanja. Prehrana z veliko beljakovin lahko odpravi škodo, pomaga lahko tudi jemanja prehranskih dopolnil z biotinom (vitaminom B). Drugi razlogi za mehke ali krhke nohte so lahko kemikalije v izdelkih, ki jih uporabljate za manikuro ali pedikuro (na primer aceton ali metil akrilat), ali zdravstvene težave, vključno s Chronovo boleznijo in anemijo.

Vraščeni nohti

Če nohti rastejo v kožo namesto naravnost, se zgodi vraščen noht. Ta boleča motnja nohtov na prstih nog in rok je pogosto posledica poškodbe nohta – če vam je kdo stopil na nogo ali ste se sami udarili s prsti na nogah – ali zaradi nošenja čevljev, ki se vam ne prilegajo pravilno. Vraščen noht pa lahko povzročijo tudi motnje nohtov, na primer glivična okužba nohtov. Pogovorite se s svojim zdravnikom, ali lahko poskusite sami odpraviti vraščen noht. Ob zelo vraščenem nohtu bo morda potrebno zdravljenje z antibiotiki, da se prepreči okužba, ali pa manjši kirurški poseg, da se odstrani del vraščenega nohta ali morda celo cel noht.

Glivična okužba nohtov in rumeni nohti

Nohti, ki se drobijo in lomijo, postajajo rumeni ali so neprijetnega vonja, so lahko znak glivične okužbe, imenovane onihomikoza, ki lahko prizadene nohte na rokah ali nogah.  Morda ste glivično okužbo staknili v kopališču ali v omarici s čevlji – na katerem koli prostoru, kjer je vlažno in toplo. Vaše nohte naj pregleda zdravnica / zdravnik, ki lahko potrdi diagnozo in vam priporoči zdravljenje – s kremo proti glivicam ali seveda tudi z jemanjem zdravil, ki delujejo proti glivicam. Pogoste glivične okužbe so lahko znak oslabljenega imunskega sistema, zdravstvenih težav, kot je na primer sladkorna bolezen ali preslabe prekrvitve. Da preprečite glivične okužbe nohtov na nogah, imejte noge vedno čiste in suhe, na javnih mestih pa bodite vedno obuti  v čevlje ali sandale.  

Učinkovito in preprosto nad glivice na nohtih

Črne črte v nohtih

Črna črta ali proga, ki se pojavi v nohtu, je pogosto neke vrste poškodba. Toda če se ne spomnite, da bi si po nesreči poškodovali kazalec ali udarili s prstom na nogi ob mizo, je treba razlago poiskati drugje. Te črne črte so lahko opozorilni znak melanoma, izjemno nevarne vrste kožnega raka, zato morate k zdravniku, da vas pregleda.

Kri pod nohtom

Pod nohtom se vam lahko nabere kri, če ste si noht poškodovali – udarili ob kaj, si noht priprli, si ga stisnili ali kako drugače poškodovali. Noht je lahko črn zaradi krvi, ki se je nabrala pod nohtom, morda vam lahko noht tudi odpade. Včasih je treba, da si olajšate bolečino in pritisk, k zdravniku, da naredi v noht luknjico in tako omogoči, da kri odteče. Rdeča črta v obliki trske je lahko posledica poškodbe, lahko pa je tudi znak okužbe srčne zaklopke, zaradi česar kri teče močneje in povzroči takšne vidne znake na nohtih. Če na svojih nohtih opazite rdeče črte, ki niso posledica poškodbe, se posvetujte s svojo zdravnico/svojim zdravnikom.

Grebeni na nohtih

Grebeni na nohtih so lahko več kot nelepi – lahko so znak pomanjkanja hranil. Grebeni na nohtih so lahko znak nezadostne prehranjenosti ali specifičnega pomanjkanja železa, pri katerem lahko imate tudi na nohtih vdrte predele. Horizontalni grebeni so lahko tudi posledica zastrupitve z arzenom. Če opazite, da vam na nohtih nastajajo grebeni, obiščite svojo zdravnico/svojega zdravnika.

Bele pike na nohtih na rokah

Bele pike na nohtih na rokah na splošno niso zaskrbljujoče. Pogosto se pojavijo zaradi minimalne poškodbe nohta, ki je morda niste niti opazili. Sčasoma izrastejo skupaj z nohtom in jih postrižete. Toda če bele pike na vaših nohtih na rokah opažate pogosto in ugotavljate, da ne izginjajo, imate morda kako okužbo, ki zahteva pozornost zdravnice/zdravnika.

Prehransko dopolnilo za okrepitev vaših nohtov.

ONGLES FORTS, 40kapsul